En esta entrada pretendo hablaros de los entrenos, los entrenamientos del rugby son duros, no nos vamos a engañar, jugar al rugby conlleva una capacidad física increíble, también mental y yo estoy convencido de que el rugby es 60% mental y 40% físico, el 40% físico del que hablo también es muy importante, por tanto el entrenamiento físico es brutal, conlleva un "workout program" muy duro, en el entrenamiento del rugby hay que darlo todo, hablo con otra gente que entrena otros deportes y me dicen cosas asi como: "Yo odio entrenar" "Hoy voy a ir a entrenar por que no me apetece"... etc. Estoes una cosa que me llama mucho la atención ya que en un partido de rugby el 80% de lo que pueda pasar depende de el entrenamiento que hayas hecho y como te hayas dedicado a ello. A mi me gusta entrenar, en todos los entrenamientos doy el máximo de mi y no hay ninguno del que pueda decir lo contrario. Aquí podeis encontrar un vídeo que expresa de una manera que a mi me gusta mucho lo que significa entrenar para un jugador de rugby. Sobre todo el audio, lo que dice el entrenador son unas palabras increíbles que a mi me ayudan muchísimo, al oir este video si que puedo decir que me siento orgulloso de jugar al rugby. Aquí teneis el video:
El video está en ingles, si quereis la traduccion solo teneis que ponermelo en los comentarios y os lo pongo en otra entrada.Si quereis podeis sugerirme cualquier tema sobre el que hablar. Si me lo decis puedo poner en otra entrada el "workout program" que hago. Muchas Gracias por leer esta entrada y no olvideis seguirme y darle me gusta.
Me gusta lo que pones pero t enrollas mucho y no hay ni un punto
ResponderEliminarMuchas Gracias por tu aportación.
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